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Gérer son stress et se connecter à ses ressources

À propos

Sur fond de cohérence cardiaque, connectez-vous à vos ressources pour vous sentir plus fort, plus ancré et plus confiant pour affronter les défis de demain et augmenter le niveau de qualité de votre vie ! Un atelier qui devrait être prescrit à tout être humain sur cette terre ! Apprenez à vous respecter et à vous connecter à vos ressources : Tout changement commence par une meilleure connaissance de soi ! Lors du premier module de cet atelier, vous ferez connaissance avec les coulisses de votre vie et de tout ce qui se passe à votre insu. Vous éclairerez les pensées qui viennent en récurrence vous pourrir la vie et vous trouverez les antidotes pour les contrer. Vous apprendrez à vous débarrasser de ce qui vous coûte de l'énergie et à ne plus tomber dans le piège de vos qualités ! Durant le 2ème module, vous ferez pratiquement connaissance avec votre état naturel d'incohérence cardiaque et comprendrez tous les bienfaits d'une pratique quotidienne de respiration vous menant à un état de cohérence cardiaque. Mais surtout vous serez armé pour affronter les 5 défis qui vous attendent dans l'installation de cette pratique quotidienne ! Un besoin urgent de vous reconnecter à vos ressources dans la minute ?  Des difficultés liées au sommeil ? De très gros soucis pour instaurer votre pratique ? Ou pire, vous avez envie d'abandonner ? Vous pourrez également compter sur une trousse de secours pour faire les choix les plus justes pour vous ! Cet atelier va vous faire du bien !

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile. Aller sur l'appli

Instructeur(s)

Prix

197,00 €

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