Mettez-vous en route vers vos bonnes résolutions !


Je profite de ce premier article de 2016 pour vous souhaiter une année magnifique remplie des choses que vous avez envie de vivre et des personnes que vous aimez !

Le début de l'année est le moment traditionnel des bonnes résolutions que vous allez tenir coûte que coûte, sauf que...

Alors cette année, si vous vous y teniez ?

Je vous propose, pour cela, de convertir votre bonne résolution en objectif !

Vous allez me dire : "mais quelle est la différence?"

Je vous répondrai : "il y en a beaucoup !"

Pour être converti en objectif, votre résolution doit être transformée de sorte à répondre aux critères suivants :

- l'objectif doit être défini clairement, contrairement à la résolution qui sera souvent vague...

- il faut déterminer les critères qui vous permettront de savoir quand il est atteint, afin de vous offrir la récompense que vous vous êtes promise...

- il doit être formulé de manière positive : ne plus vouloir quelque chose n'est pas suffisant : que voulez-vous à la place ?

- il doit être de l'ordre du possible : est-ce vraiment réaliste pour vous ?

- il doit être planifié dans le temps : quand souhaitez-vous atteindre cet objectif ?

- il doit être bon pour vous (et pour les autres)

- il doit y avoir un enjeu à sa réussite

Vous avez maintenant un objectif ?

Alors que pouvez-vous faire dès demain pour vous mettre en route vers cet objectif ?

Divisez-le en petites étapes dont la première doit obligatoirement être faite pour la fin de la semaine prochaine ! Chacune de ces étapes doit être assez petite pour que vous vous sentiez motivé à l'atteindre !

Vous avez un objectif qui vous tient à coeur et vous souhaitez un partenaire pour l'atteindre ?

N'hésitez pas à me contacter pour un premier rendez-vous gratuit !

Bonne année 2016 !


La 1ère séance est gratuite et sans engagement

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