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Attention ! Danger ! Préparez-vous à briller !




Voici le deuxième épisode du podcast : 'L'autre potentiel : J'ose ma différence !'

Je vous souhaite de belles découvertes !




Après la publication du premier épisode, j’ai reçu pas mal de retour positif et je vous en remercie !


J’ai reçu entre autre ce message de Maria :

« Et si...

Tous les Hyper étaient des autres potentiels qui exploitent leurs savoir ou potentiels autrement... (C’est exactement cela Maria, tu as tout compris !)

Et Maria rajoute : Et comme tout appareil, robot, gsm, ordinateur pour qu’il fonctionne bien et en faire bon usage,  il faut lire, apprendre, comprendre, observer, dialoguer, partager,... le mode d’emploi.

Une enfant, une ado, une femme, une épouse, une maman, une mamily HYPER...

Craquante

Humoristique

Positive

Résistante

Transmissive

Créative

Formidable

Généreuse

... Bref... Hyper »


Merci Maria pour ce message ! Ce qui me touche particulièrement, c’est que tu assumes ta lumière ! Et je trouve cela tellement beau !


C’est pourquoi aujourd'hui, nous allons explorer ensemble ce que signifie réellement prendre conscience de son potentiel, et pourquoi tant de gens trouvent cela intimidant.


Imaginez un instant que vous êtes face à un miroir, mais au lieu de votre reflet habituel, ce miroir vous montre toutes vos capacités, vos talents, votre force intérieure.



Cela peut être déstabilisant, non ?

Parler de vos ressources et les reconnaître publiquement met souvent mal à l'aise.

Prenons un exemple concret. Si vous complimentez un ami sur quelque chose qu'il a bien fait, observez sa réaction. Souvent, il minimisera votre compliment, le rejettera peut-être même en disant que c'était "rien" ou "normal".


Cela vous est-il familier ? Si oui, vous avez touché du doigt une dynamique très courante : nous avons tendance à ne pas reconnaître nos ressources, surtout en public.


Pourquoi ?


Parce que se mettre en avant est souvent perçu comme se vanter ou prétendre être supérieur. Parce que petit, vous avez peut-être montré votre différence, montré vos talents et que vous avez compris que cela ne vous rendait pas populaire. Bien au contraire... Alors, vous avez mis une stratégie en place : vous adapter et mettre votre lumière dans un coffre-fort bien gardé...


Nous avons été élevés dans la modestie, une vertu encouragée par notre culture occidentale.


Mais, dites-moi, franchement, à partir de quand la modestie devient-elle une entrave à notre développement personnel ?


Réfléchissons ensemble à cette peur de briller.


Marianne Williamson a magnifiquement capturé cette idée dans son livre "Un retour à l'amour". Elle écrit que notre peur la plus profonde n'est pas d'être insuffisants, mais plutôt d'être puissants au-delà de toutes limites. C’est notre propre lumière, et non notre obscurité, qui nous effraie le plus.


Fascinant, n'est-ce pas ?


Alors, pourquoi vous diminuer ?

Pourquoi ne pas permettre à votre propre lumière de briller ?

Chaque fois que vous le feriez, vous donneriez aussi aux autres la permission de faire de même.

En vous libérant de vos propres peurs, votre puissance libère aussi les autres.


Laissez-moi vous parler de cet extrait du  livre de Gay Hendricks, "The Big Leap" où il nous livre  une idée puissante : chacun de nous a une "zone de génie", mais souvent, nous nous retrouvons coincés dans ce qu'il appelle la "zone d'excellence". Vous vous demandez peut-être, quel est le problème avec l'excellence ?


Eh bien, c'est là que les choses deviennent intéressantes.


Imaginons par exemple Léa, une jeune femme ‘autre potentiel’.


Elle excelle dans son rôle de consultante en gestion, mais sa véritable passion réside dans l'art et la création.

Léa ressent profondément les émotions, les siennes comme celles des autres, ce qui enrichit sa pratique artistique. Cependant, elle hésite à se lancer pleinement dans une carrière artistique, par crainte de l'instabilité financière et du jugement d'autrui.

Comme beaucoup de personnes à haut potentiel, Léa est coincée dans sa "zone d'excellence" professionnelle, qui ne sollicite pas pleinement son potentiel créatif.

Hendricks nous met au défi de reconnaître que rester dans cette zone d'excellence est souvent motivé par la peur. La peur de l'échec, certes, mais aussi et surtout, la peur du succès. Je rajouterais même la peur d’être brillant et de reconnaître nos talents exploités ou même inexploités


Que se passerait-il si, comme Léa, vous vous consacriez pleinement à votre passion? La peur pourrait vous murmurer : "Et si je ne suis pas à la hauteur ? Et si je réussis et que cela change ma vie de manière irréversible ?"


C’est votre hyperstimulabilité imaginaire qui vous joue des tours... En quelques secondes, elle est capable de vous donner plein de raisons pour ne pas y aller.


Prenons un autre exemple concret. Sarah est une avocate talentueuse mais sa passion est l'écriture. Elle écrit des nouvelles qui captivent ses amis et sa famille, mais n'a jamais envisagé de publier, craignant que cela ne perturbe sa carrière stable.


Elle excelle en droit, mais chaque fois qu'elle écrit, elle touche à son génie. Sarah est à la croisée des chemins entre suivre sa passion ou rester dans le confort de l'excellence.


Les hauts potentiels sont souvent dotées d'une capacité extraordinaire à percevoir et à analyser le monde avec une grande profondeur et complexité.


Cependant, cette capacité peut aussi vous amener à être particulièrement critiques envers vous-mêmes et à ressentir une pression intense pour répondre aux attentes élevées, qu'elles soient internes ou externes.


Pour vous, la peur de ne pas être à la hauteur, ou encore de réussir au-delà de vos propres attentes, peut être paralysante.


Les personnes hypersensibles, quant à elles, peuvent être facilement submergées par leurs environnements, ce qui rend encore plus difficile la prise de risque nécessaire pour passer à la "zone de génie".


Votre sensibilité exacerbée, bien que source de grande intuition et créativité, peut aussi être perçue comme un obstacle dans des environnements moins compréhensifs.


"The Big Leap" de Hendricks vous encourage tous, et en particulier ceux qui se sentent différemment capables, à dépasser ces barrières auto-imposées et à embrasser pleinement votre potentiel.


Cela signifie reconnaître et valoriser votre sensibilité et votre intelligence comme des atouts, et non comme des faiblesses.


Pour faire ce grand saut, il est essentiel de créer un environnement de soutien où vous pouvez être vulnérable et authentique sans peur du jugement.


Cela peut impliquer de chercher des mentors, de se joindre à des groupes de parole ou de trouver des pairs qui valorisent et comprennent la profondeur de vos réflexions et de votre ressenti. Car oui, d’autres personnes comme vous existent !


Finalement, en acceptant de vivre selon votre "zone de génie", vous ne vous libérez pas seulement vous-mêmes ; vous offrez au monde une perspective unique et enrichissante, ouvrant la voie à une acceptation plus large de la diversité des talents humains.


Gay Hendrickx vous encourage à faire un saut audacieux vers votre zone de génie. Il souligne que ce saut n'est pas sans risques, mais il est essentiel pour vivre une vie pleinement épanouissante. C'est en dépassant vos peurs que vous pouvez vraiment commencer à vivre.


Alors, comment pouvez-vous faire ce grand saut ?

Cela commence par reconnaître où vous vous auto-limitez.


Identifiez ce que vous faites simplement bien, et ce dans quoi vous excellez naturellement et passionnément.


Puis, posez-vous la question difficile : ai-je peur du changement que mon génie pourrait apporter ?


Dans ce voyage de découverte, il est crucial de reconnaître que laisser votre lumière briller n'implique pas seulement votre propre transformation, mais inspire également les autres à explorer leur plein potentiel.


Je le répète car c’est important : en surmontant vos peurs, en acceptant de sauter, vous ne vous libérez pas seulement vous-mêmes ; vous devenez un phare pour ceux autour de vous.


Avant de continuer notre discussion, prenons un moment pour explorer un outil qui nous aidera à mieux comprendre les défis spécifiques rencontrés par les personnes à autres potentiels dans leur recherche d’accomplissement : la pyramide des besoins d'Abraham Maslow.


Imaginons cette pyramide comme une échelle à cinq niveaux. Au bas, les deux premiers niveaux concernent les besoins physiologiques (comme la faim et le sommeil) et les besoins de sécurité (sécurité physique et financière). Ces fondations doivent être solides pour que l'on puisse se concentrer sur les niveaux supérieurs.


Au milieu de la pyramide, nous trouvons les besoins d'appartenance (relations sociales et sentiment d'appartenance) et les besoins d'estime (reconnaissance et respect de soi). Ces besoins sont cruciaux pour notre bien-être émotionnel et social.


Au sommet de la pyramide, l’accomplissement représente le besoin de réaliser pleinement son potentiel et d'engager ses talents de manière significative.


Prenons l'exemple de Thomas, un jeune homme hautement doué dans le domaine de la musique. Pour Thomas, les besoins physiologiques sont généralement satisfaits, mais sa sensibilité accrue rend le besoin de sécurité plus complexe – il ressent une anxiété constante quant à sa stabilité financière en tant que musicien indépendant. Au niveau de l'appartenance, bien qu'il ait des amis, il se sent souvent incompris par eux, car ils ne partagent pas sa passion dévorante pour la musique. Quant à l'estime, bien qu'il soit reconnu pour son talent, il lutte contre un sentiment persistant de ne pas être assez bon. C’est ce sentiment qui l'empêche d'atteindre l’accomplissement – ce stade où il pourrait pleinement embrasser et exprimer son génie musical sans retenue.


Cette pyramide, avec l'exemple de Thomas, nous aide à voir comment chaque niveau affecte la capacité d'une personne à vivre pleinement selon son potentiel. Pour ceux qui, comme Thomas, ont un autre potentiel, comprendre et travailler sur chaque étage de cette pyramide peut être essentiel pour leur épanouissement personnel et professionnel.


Les autres potentiels, par leurs caractéristiques intrinsèques, rencontrent souvent des défis particuliers à chaque niveau de cette pyramide.


Prenons le cas de ceux qui ont une hyperstimulabilité sensorielle et émotionnelle.


Pour ces individus, même les besoins de base comme un environnement calme ou une nourriture ou une texture spécifique pour éviter l'inconfort peuvent être plus critiques et plus difficiles à satisfaire.


Cette sensibilité accrue peut également influencer leur besoin de sécurité, car le monde peut souvent sembler écrasant ou menaçant.


Avançant dans la pyramide, le besoin d'appartenance peut être particulièrement poignant.

En tant qu’autre potentiel vous pouvez vous sentir souvent décalés, différents, ce qui peut rendre les relations sociales et les connections avec les autres plus complexes et source d'angoisse. Cela peut entraver votre progression vers les niveaux supérieurs de la pyramide, car sans un sentiment solide d'appartenance et de connexion, il est difficile de se sentir valorisé et compris. Et pire, il est difficile de trouver un sens à sa vie, besoin vital pour les autres potentiels (mais j’y reviendrai dans un autre épisode).


Le besoin d'estime, quant à lui, peut aussi présenter un défi unique.


Vous pouvez avoir des attentes très élevées envers vous-mêmes, et l'échec à atteindre ces exigences peut gravement affecter votre estime de vous-même. En outre, le besoin d'appréciation et de reconnaissance peut être plus difficile à satisfaire dans un monde qui ne comprend pas toujours votre complexité ou votre besoin d'intensité émotionnelle.

Finalement, l’accomplissement, le sommet de la pyramide de Maslow, est là où vous pouvez vraiment briller.


Cependant, atteindre ce stade nécessite de surmonter tous les obstacles précédents.

Pour vous, l’accomplissement ne signifie pas seulement réaliser votre plein potentiel dans votre domaine choisi, mais aussi accepter et intégrer pleinement votre sensibilité et votre intellect dans une image cohérente de qui vous êtes au plus profond de vous.


Pour aider à naviguer ces défis, il est crucial de reconnaître l'importance de l’accomplissement et de la construction d'un environnement qui valorise et comprend vos besoins spécifiques.


En reliant les idées de Maslow avec les défis des autres potentiels, nous voyons qu'il ne s'agit pas simplement d'atteindre un sommet, mais de naviguer un parcours complexe qui respecte et intègre tous les aspects de votre être. C'est en répondant à ces besoins uniques à chaque étape que vous pouvez vous épanouir véritablement et atteindre l’accomplissement.


C'est ici que je vous lance un défi aujourd’hui : osez être brillant. Osez laisser vos talents, votre lumière, et votre potentiel illuminer non seulement votre propre vie mais aussi celle des autres.


C'est un beau voyage que nous entreprenons ensemble, à la découverte de vos richesses inexploitées.


En restant alignés sur vous-mêmes et en respectant qui vous êtes, vous faites plus que simplement vivre ; vous transformez votre potentiel invisible en une force palpable et inspirante.


Alors, je vous invite à vous poser ces questions essentielles : Qui suis-je pour ne pas briller ? Qui suis-je pour ne pas inspirer les autres ? Et qui suis-je pour priver le monde de mes ressources ?


Quels sont les talents ou passions que vous avez mis de côté par peur de trop briller ?


Quelle est l'histoire que vous vous raconter sur ce que signifie briller et comment pourriez-vous la réécrire aujourd'hui ?


Alors que nous arrivons à la fin de cet épisode, je tiens à vous remercier d'avoir pris le temps de plonger avec moi dans ces réflexions sur le potentiel humain et des défis uniques rencontrés par les autres potentiels.


J'espère que les idées partagées aujourd'hui vous ont inspiré et vous ont donné des clés pour mieux comprendre et valoriser votre propre parcours ou celui de vos proches.


Si vous avez apprécié notre voyage d'aujourd'hui et souhaitez continuer à explorer avec moi les multiples facettes de la psychologie et du développement personne des autres potentiels, n'oubliez pas de vous abonner à mon podcast et de le partager à votre réseau.

Votre soutien est essentiel pour nous aider à partager ces discussions enrichissantes avec un plus large public.


Nous avons encore beaucoup à découvrir ensemble, et j'espère que vous serez des nôtres pour les prochains épisodes, où nous plongerons encore plus profondément dans les stratégies concrètes pour vivre pleinement, quel que soit votre potentiel.


Nous allons explorer des outils pratiques et des histoires inspirantes qui pourraient changer la manière dont vous vous engagez avec le monde.


Alors, n'oubliez pas de vous abonner, et si vous le pouvez, laissez-nous une évaluation ou un commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela aide vraiment à faire connaître le podcast.


D'ici notre prochain épisode, gardez l'esprit ouvert, continuez à questionner, et surtout, osez briller. Merci d'avoir écouté, et à très bientôt pour de nouvelles aventures ensemble !

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