"Mais qu'est-ce qu'on peut bien faire... juste après ça ?"*
Et vous, qu'allez -vous faire... juste après ?
J’entends et je lis beaucoup de choses sur le changement qui va s’opérer après cette crise unique en son genre.
Mais, franchement, y aura-t-il vraiment un avant et un après ?
La question mérite d’être posée !
Et pour y répondre, je vous propose de visiter les 3 niveaux par lesquels le changement peut venir !
NIVEAU 1 : LE CHANGEMENT PAR LA DOULEUR
Connaissez vous l’histoire du petit veau très curieux qui passe sa tête entre des fils barbelés ? Sa tête est prise dans les « piques » du fil. Si bien que quand il veut retirer sa tête, ça lui fait mal. En tout cas, ça lui fait assez mal pour qu’il ne bouge plus…
Un promeneur qui passe par là quelques minutes plus tard voit le veau et passe devant lui, amusé par ce petit veau. Il se dit que ce petit veau se débrouillera bien tout seul et pourra retirer sa tête.
Le lendemain, le promeneur, soucieux et curieux, décide de repasser par là. Le petit veau est toujours coincé.
Le petit veau essaye pourtant de temps en temps mais à chaque fois ça le pique et il se résigne…
Un jour plus tard, alors que la situation n’a pas changé pour le petit veau, le promeneur décide d’aller voir le fermier.
Le fermier bien au courant lui répond : « Mon bon monsieur, il en va ainsi de la vie. Ce petit veau ne retirera sa tête que quand la douleur que provoque le fait de ne pas bouger sera plus forte que la douleur qu’il s'imagine ressentir en bougeant.
Repartant sur son chemin, le promeneur réfléchit et se dit que dans beaucoup d’occasions, il ressemble à ce petit veau…
Cette métaphore m’amène à ces questions :
Est-ce que cette crise aura été assez douloureuse pour qu’on se retire des barbelés dans lesquels on s’est emmêlé depuis des années ?
Est-ce que les inconvénients de notre mode de vie sont aujourd’hui, dans nos consciences, plus importantes que les avantages ?
C’est une manière de percevoir et d’étudier la situation : le changement viendra quand la douleur sera plus forte en maintenant la situation qu’en la modifiant.
Est-ce le cas maintenant ? Rien n’est moins sûr !
C’est la vision du verre à moitié vide !
NIVEAU 2 : LES PETITS PAS
Changeons de perceptions et voyons ce que cela pourrait donner si vous regardiez plutôt le verre comme étant à moitié rempli !
Prenez de quoi noter et répondez à ces quelques questions:
De quoi avez-vous pris conscience les dernières semaines ?
Qu’est-ce que cette période vous a apporté ?
Qu’est-ce que vous pourriez emporter de cette période en l’intégrant dans votre quotidien sur le long terme ?
Il est important de nommer les choses. Mettre de la clarté sur ce qui vous a nourri ces dernières semaines.
Inévitablement, vous avez retrouvé des « choses » que vous aviez perdues.
Qu’est-ce que vous avez envie de garder ?
Qu’est-ce que vous êtes prêt à abandonner de votre ‘ancienne’ vie ?
Pour que cette période ait servi votre vie, que souhaitez-vous changer dans votre vie pour vous, vos enfants, vos proches ?
Quels sont les petits pas que vous êtes prêt à faire ?
Si chacun d’entre nous fait en même temps 1, 2, 3 ou plus de petits pas, c’est la planète entière qui va trembler !
Ne sous-estimez pas la puissance des petits pas !
Quelle promesse est-ce que vous vous faites ?
Quel engagement est-ce que vous vous faites ?
Ecrivez une lettre à la personne que vous serez dans un an pour vous rappeler de cet engagement et mettez la dans une enveloppe.
Ecrivez tout ce que vous avez sur le cœur en cette période. Mettez la date à laquelle vous souhaitez l’ouvrir et mettrez un rappel dans votre agenda !
NIVEAU 3 : UN « POUR QUOI » PUISSANT
