Mettez-vous en route vers vos bonnes résolutions !

January 4, 2016

Je profite de ce premier article de 2016 pour vous souhaiter une année magnifique remplie des choses que vous avez envie de vivre et des personnes que vous aimez !

 

Le début de l'année est le moment traditionnel des bonnes résolutions que vous allez tenir coûte que coûte, sauf que...

Alors cette année, si vous vous y teniez ?

 

Je vous propose, pour cela, de convertir votre bonne résolution en objectif ! 

Vous allez me dire : "mais quelle est la différence?"

Je vous répondrai : "il y en a beaucoup !"

 

Pour être converti en objectif, votre résolution doit être transformée de sorte à répondre aux critères suivants :

- l'objectif doit être défini clairement, contrairement à la résolution qui sera souvent vague...

- il faut déterminer les critères qui vous permettront de savoir quand il est atteint, afin de vous offrir la récompense que vous vous êtes promise...

- il doit être formulé de manière positive : ne plus vouloir quelque chose n'est pas suffisant : que voulez-vous à la place ?

- il doit être de l'ordre du possible : est-ce vraiment réaliste pour vous ?

- il doit être planifié dans le temps : quand souhaitez-vous atteindre cet objectif ?

- il doit être bon pour vous (et pour les autres)

- il doit y avoir un enjeu à sa réussite

 

Vous avez maintenant un objectif ?

Alors que pouvez-vous faire dès demain pour vous mettre en route vers cet objectif ?

Divisez-le en petites étapes dont la première doit obligatoirement être faite pour la fin de la semaine prochaine ! Chacune de ces étapes doit être assez petite pour que vous vous sentiez motivé à l'atteindre !

 

Vous avez un objectif qui vous tient à coeur et vous souhaitez un partenaire pour l'atteindre ?

N'hésitez pas à me contacter pour un premier rendez-vous gratuit !

 

 

 

Bonne année 2016 !

 

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