Comment faire un bon planning …et s’y tenir ?
Je vous invite aujourd’hui à découvrir une des clés de la réussite d’une année académique ou scolaire : le planning ! Ce mot suscite souvent une réaction allergique chez l’étudiant…
Notre accompagnement s’adresse aux jeunes du secondaire, aux élèves inscrits dans un collège et aux étudiants de l’enseignement supérieur qui souhaitent améliorer leur méthode de travail, dépasser leurs blocages ou retrouver le plaisir d’apprendre.
Chaque accompagnement part d’un objectif concret et s’adapte au rythme, aux besoins et au fonctionnement du jeune. Le coaching lui permet de mieux se connaître, de mobiliser ses ressources et de construire la suite de son parcours avec davantage d’autonomie.
Le coach scolaire n’est ni un professeur, ni un psychologue, ni un éducateur. Il ne donne pas de cours particuliers et ne fait pas le travail à la place de l’élève. Son rôle est de créer un espace d’écoute dans lequel le jeune peut exprimer ses doutes, comprendre ses difficultés et trouver ses propres solutions.
La différence entre coaching scolaire et soutien scolaire réside principalement dans l’objectif poursuivi. Le soutien scolaire travaille les matières et les connaissances. Le coaching agit plutôt sur la motivation, l’organisation, la confiance, l’autonomie et les stratégies d’apprentissage.
Le rôle du coaching est d’aider l’élève ou l’étudiant à prendre conscience de ses ressources et à transformer cette prise de conscience en actions concrètes. Le coach questionne, challenge avec bienveillance et propose des outils adaptés à chaque situation.
Un bon coach ne cherche pas à imposer une méthode universelle. Il aide le jeune à comprendre comment il apprend, ce qui le motive et ce qui l’empêche parfois d’avancer.
Le coach scolaire partage certains outils avec le coach de vie, notamment pour travailler la confiance, la gestion des émotions et la clarification des objectifs. Contrairement à un coach de vie généraliste, il centre toutefois son accompagnement sur la scolarité, les études et la réussite des étudiants.
Lorsque la demande dépasse ce cadre, le coach peut orienter l'élève ou l'étudiant et ses parents vers un psychologue ou un autre professionnel de la santé.
Grâce au coaching, le jeune peut retrouver une motivation plus solide et redonner du sens à ses efforts. Il apprend à définir un objectif stimulant, à comprendre ce qui le freine et à construire la suite de son parcours avec davantage de confiance.
Les avantages du coaching sont concrets :
Le coach aide également l’élève à analyser les résultats de ses actions. Ensemble, ils identifient ce qui fonctionne, ce qui doit être ajusté et les stratégies à conserver pour la suite.
Pour les élèves et étudiants à haut potentiel, hypersensibles ou multipotentiels, le coach tient compte du besoin de sens, de la pensée en arborescence, de l’ennui, du perfectionnisme et de la surcharge mentale.
Cet accompagnement est pertinent lorsque les résultats ne correspondent pas aux capacités de l'élève ou l'étudiant, lorsqu’il travaille beaucoup sans parvenir à être efficace ou lorsqu’il ne sait pas comment s’y prendre.
Il peut aider un élève du secondaire qui manque de motivation, doute de lui ou n’arrive plus à se mettre au travail.
Le coaching peut également soutenir un étudiant universitaire qui souhaite préparer un blocus, construire un planning réaliste, réussir sa première année ou mieux gérer la pression des examens.
Les parents peuvent demander un premier échange lorsqu’ils observent une baisse de confiance, des conflits autour du travail scolaire ou un découragement persistant. Le jeune reste toutefois au centre de la démarche : il doit comprendre l’objectif du coaching et choisir d’y participer.
Dans beaucoup de cas, le coaching scolaire aide le jeune qui possède des capacités, mais qui n’a jamais réellement appris à travailler. Lorsque les exigences augmentent, il peut se sentir démuni et perdre confiance. Le coach l’aide alors à construire progressivement une méthode adaptée tout en travaillant souvent également des objectifs de coaching de vie.
La programmation neurolinguistique, ou PNL, complète le coaching scolaire en aidant le jeune à comprendre ses automatismes, ses représentations et son dialogue intérieur.
À la manière d’une mise à jour, la PNL permet de repérer les stratégies qui ne fonctionnent plus et d’expérimenter de nouvelles façons d’apprendre, de penser et d’agir pour permettre au jeune de renouer avec la réussite.
Elle peut notamment soutenir :
la confiance en soi ;
la motivation ;
la gestion du stress ;
la mémorisation ;
la préparation mentale avant un examen ;
la modification d’une habitude limitante.
Le coach utilise ces outils avec mesure, selon l’âge du jeune, sa situation et l’objectif défini. Ils ne remplacent ni un suivi médical ni un accompagnement psychologique.
Dans le cadre d’un coaching de motivation, la PNL aide l’élève à relier ses efforts à un objectif personnel qui a du sens. Elle facilite également la mise en place d’habitudes durables afin que les progrès puissent se poursuivre dans la suite du parcours.
Prix : 85€ la séance de 1 heure
Le jeune conserve toujours la maîtrise de ses décisions. Notre objectif est de lui transmettre des outils qu’il pourra réutiliser bien après la fin du coaching.
