Qui n’a jamais eu la sensation d’être perdu dans le flux d’informations et de stimuli quotidiens à gérer ?
Cette sensation que la journée est déjà terminée et que vous n’avez rien fait d’essentiel à vos yeux ‘par manque de temps’ ?
Cette impression de prendre des décisions qui se trouvent aux antipodes de ce que vous souhaiteriez réellement faire ?
Ce sentiment d’être noyé dans les ‘il faut’ et les ‘je dois’.
Comme si dès le matin, le sprint devait commencer pour ne s’arrêter qu’au moment de se poser... et de s’endormir ?
Et en même temps, peut-être vous rendre compte que votre entourage s’en accommode plutôt bien.
Chouette... Un décalage de plus !
En tout cas, voici le signe que vous vivez une vie complètement décentrée de ce qui est essentiel pour vous et qu’il est temps d’y remédier.
Pourquoi ? Parce que lui seul est votre boussole. Sans lui, vous risquez fortement de vous perdre.
N’est-ce d’ailleurs pas exactement ce qui vous est arrivé ?
Et sur du long terme, votre bien-être risque d’être fortement compromis
Comment vous connecter à votre essentiel ?
Cet essentiel est en vous. Il fait partie de vous. Il existe et a toujours été là.
Je sais combien, en tant qu’adulte, vous pouvez l’avoir oublié car je l’ai oublié personnellement très longtemps.
Dans le mouvement de votre vie, à un moment, vous l’avez laissé de côté : pour plaire à votre environnement, par peur de montrer votre différence, pour être cohérent avec ‘vos masques’, parce que vous l’avez simplement perdu dans le brouhaha de votre pensée en arborescence ou pour toute autre raison.
Peu importe, cela fait peut-être longtemps aujourd’hui que vous ne vous y êtes plus réellement connecté.
Et en fin de compte : depuis quand n’avez pas vous pris un moment réellement pour vous : rien que pour vous et avec vous ?
Ces moments pour et avec vous, je vous invite à les prendre régulièrement : moments de méditation, d’exercices de respiration pour se mettre en cohérence cardiaque, promenade dans la nature, ...
Prenez le temps de vous connecter à votre boussole intérieure avec l’intention d’y trouver les réponses qui compte, les engagements qui font sens et les actions qui y sont alignées.
Comment rester connecté à votre essentiel malgré les ‘orages de la vie’ ?
Votre connexion à votre essentiel est régulièrement challengée par de multiples situations, contrariétés ou même par votre entourage.
Et il est donc tout à fait normal de se faire embarquer et de se décentrer fréquemment.
Là où vous pouvez faire la différence par rapport à aujourd’hui, c’est d’en prendre conscience et de décider de vous reconnecter à votre essentiel (ou pas).
Voyez ces défis offerts par votre quotidien comme autant d’entraînement pour vous reconnecter de plus en plus vite à votre essentiel.
Cette connexion est la chose la plus précieuse pour vos projets, pour vos rêves, pour votre vie !
« Rester soi-même dans un monde qui tente de te changer est le plus grand accomplissement »
Ralph Waldo Emerson
Envie de vivre une expérience intense de connexion à soi ?
Envie d'entraîner le muscle du recentrage ?
Je te souhaite de vivre ton Voyage du Héros, le voyage de reconnexion à soi !
J'organise des séances découvertes régulièrement !
Intéressé, curieux ou une folle envie de rejoindre l'aventure ?